сначала были группы по ненасильственному общению и практике эмпатии (вместо них теперь мужские круги), года полтора
прошлым летом случилась мастерская живого театра на летней школе, я там увидел Петю и офигел от того, что он вообще творит, почувствовал в себе блокеры и страх оценки со стороны, не мог так же легко проявляться — считайте это точкой отсчёта
потом была школа по клоунаде в Зеленограде со ставящими в конфуз упражнениями по игровой импровизации, с тех пор у меня с собой всегда клоунский нос в рюкзаке
с весны начал ходить на телесные практики и гогольскул, нашёл любимый столб для спонтанного танца в Питере, танцевал на Бессоннице и один дома
а с лета Случился первый опыт контактной импровизации (я давно слышал, но как обычно чет не доходил)
я сходил всего на 2 класса и на обоих классах мне было скучновато, акробатические упражнения не нравились из-за сложности, но во второй раз я остался на джем, и вот там я уже кайфанул
с тех пор хожу на джемы с некоторой регулярностью и для меня это стало топ-1 активностью осени
Ощущения от контактной импровизации
я прихожу и рычу, катаюсь по стенам и полу, кружусь, живу во внимании, принятии, спонтанности, контакте, в этом настоящем моменте
0 мыслей, 0 блокеров, ощущение тотальной свободы – теперь я понимаю, как Петя это делал тогда на Волге :)
возможный next step для меня здесь это научиться монетизировать эту проявленность и давать внимание тем, кому это нужно
— это моя история, а вот вам ещё история моего друга Жеки, если хотите https://t.me/e_rumynskiy/64
еще один мой пост про КИ: </blog/znaete-v-chem-prikol-tantsevat-kontaktnuiu-409-2026-03-19/>
